poziom cukru

zbadajcie sobie poziom cukru na czczo . mowie powaznie.

to czym ty żyjesz bialkiem i tłuszczem? cukrzyca to chyba nie jest bo wówczas poziom cukru powinien się podnosić po prostych a nie złożonych

Tylko dodam, że powinieneś sprawdzić poziom cukru. Jeśli będzie prawidłowy - recepty masz powyżej. Pozdrawiam. guru

[...] po pełnowartościowym posiłku . Musisz tylko odczekać troche czasu aby ten posiłek się strawił i nie leżał ci na żoładku , poza tym musisz troche odczekać ponieważ godzine po posiłku będziesz jeszcze miał wysoki poziom cukru we krwi i organizm podczas wysiłku czerpał by energię właśnie z węglowodanów a nie z tłuszczu zapasowego . Pozdrawiam :)

[...] ze rzeczywista reakcja organizmu zalezy od wielu czynnikow Weźmy taka marchewkę ktora teoretycznie ma wysokie IG ale konia z rzędem temu kto podwyższy sobie znacznie poziom cukru jedząc marchewkę, do tego trzeba zjeść jej na prawdę dużo. Niskie IG maja niektóre batony, tostowanie chleba tez zmniejsza jego IG..... Proponuje bardziej [...]

Za duży poziom cukru we krwi też może być powodem ospałości...

Z samego rana można mieć wysoki poziom cukru?

[...] czy makaron biały (ktorych ig bedzie nizsze niz podane przez Ciebie jesli nie będzemy gotowac do upadłego). W ogole szacując wartosc posilkow w kwestii ich wplywu na poziom cukru/insuliny warto zajrzec na: http://www.mendosa.com/insulin_index.htm Ig jest szłuszne w wypadku monopreparatów weglowodanowych, oczyszczonych zródel weglowodanów. [...]

Tak, cukier tuczy i podnosi poziom cukru we krwi co jest zlem w diecie kylturysty, zas sol jest rakotworcza, zatrzymuje pod skora wode oraz podnosi cisnienie. Tak wiec ludzie o za wysokim cisnieniu powinni tym bardziej jej unikac. Pozdrawiam Bartek "Trening i wiara zrobia ze mnie cara"

t3 na lowcarbach.. nieprzyjemny temat w praktyce - poziom cukru spada do takiego poziomu, ze nie jest ciekawie tym bardziej jak sie jeszcze doda jakies beta blokery a co do laczenia saa i ckd to jest to doskonale polaczenie przy zmianie skladu ciala Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-01-07 09:01:40

Możliwe, że masz problemy z cukrem i tak obstawiam, zrób najlepiej badania na poziom cukru w organizmie. Pamiętaj żeby iść na nie na czczo. pozdrawiam

[...] Co lubisz jeść na obiad : kurczak, sałatki, ryby, surówki Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : czekolada gorzka Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: niski poziom cukru czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak Preferowane formy [...]

jedyne co mamy z wypicia carbo to podwyższony poziom cukru we krwi a potem senność przez huśtawke glikemiczną.

Dzięki chłopaki za odpowiedź. Krzykacz - piszesz tak dlatego ze poziom cukru jest niepokojący, czy dlatego, że z takim pytaniem powinienem udać się do lekarza? Pytam, bo nie wiem czy jest to powód do tego aby iść do lekarza, wydaje mi się ten wskaźnik być zbyt niski. Ale może panikuje. A jakoś nie bardzo lubię chodzić po lekarzach.

[...] dla poprawy dostępności aminokwasów można połączyć je z maltodeksrtyną (najlepiej) lub dekstrozą - zwykłe "stałe" pokarmy dają gorsze efekty gdyż za wolno podnoszą poziom cukru we krwi - nalezy zwrócić uwagę na fakt iż spożywanie posiłku potreningowego natychmiast po zakończeniu ćwiczeń powoduje dwa przeciwstawne efekty hormonalne : z [...]

[...] dla poprawy dostępności aminokwasów można połączyć je z maltodeksrtyną (najlepiej) lub dekstrozą - zwykłe "stałe" pokarmy dają gorsze efekty gdyż za wolno podnoszą poziom cukru we krwi Carbo składa się z maltodekstryny, czasami z dodatkiem glukozy lub innych cukrów prostych. Jak widzisz nie odradzam brania Carbo po treningu, wręcz [...]

[...] działanie suplementu.I w ten sposob możesz dojsć do max. 4 max/dzień (80mg)-nie wiecej! Jeżeli w czasie stosowania-(np.podczas treningu) poczujesz się słabo,jak najszybciej spożyj coś słodkiego poniewaz najprawdopodobnijej obniżył sie poziom cukru w organizmie. Jeżeli bedzie się to powtarzać zmniejsz dawke i/lub zrób dzień/dwa przerwy.

Indeks glikemiczny - wskaźnik który mówi nam jak określona porcja jakiegoś produktu wpływa na poziom cukru we krwi.

slyszalem ze nie wypada lykac gaina przed treningiem bo spada poziom cukru we krwi i bede taki troche wy***any w czasie treningu . Pytanie co to za treningi ? Akrobatyczne -.- aaa i jeszcze cos , sprzedawca w sklepie powiedzial ze kupujac 1kg gb za 25 zl i biorac go 5 razy w ciagu tygodnia " raz codziennie po treningu " to wyjdzie mi [...]

To moze czas zmienic lekarza skoro ten Cie olewa?? badania mozesz porobic, gorzej jak je zrobisz a przyczyna bedzie lezec gdzie indziej Badales poziom cukru?? Zmieniony przez - Pablus21 w dniu 2011-02-01 10:11:49